La exploración de Continuum nos lleva a preguntarnos por qué tenemos un cuerpo y la forma en que lo utilizamos.
Científicamente sabemos que nuestro cuerpo esta compuesto de agua en casi un 70%. Existen líquidos en los diferentes tejidos: ejemplos de esto son el tejido sanguíneo, el membranoso, el conectivo y el líquido céfalo raquídeo.
Al mismo tiempo el planeta Tierra y todo lo que vive en ella también esta compuesto en su mayoría de agua y sabemos que no podemos subsistir como especie sin agua.
En Continuum, tomamos esta información y tenemos en cuenta que la organización de los tejidos de nuestro cuerpo y la forma en que nos movemos están regidas por el movimiento del agua, no solo dentro de nosotros sino también en nuestro planeta.
Una de las propiedades más notorias del agua es su capacidad de resonancia. El agua nunca fluye en forma lineal como estamos acostumbrados a movernos en nuestra vida cotidiana.
Esto significa que en forma natural, nuestro cuerpo debería moverse en la misma forma en que fluye un río, en forma de ondas y remolinos espiralados. Esta es la forma en que la información biológica se transmite.
En nuestra sociedad moderna nos hemos acostumbrado a tener un espectro mas limitado de nuestro cuerpo por unos de estos motivos:
• Ondas electromagnéticas que nos rodean en forma constante (internet, teléfonos celulares y diferentes aparatos electrónicos).
• La presión que creamos en nuestras vidas por razones de trabajo, familia y dinero.
• El ritmo acelerado en que nos movemos sin permitirnos tiempo de relajación y revitalización.
• La acumulación de situaciones traumáticas en nuestras células (ya sea de nacimiento o por circunstancias de nuestra crianza).
En respuesta a golpes físicos, tensiones o problemas emocionales, etc., los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, ésta contracción, sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso, queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento, y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años.
Si el cuerpo pierde su fluidez y vitalidad, estamos mas propensos a enfermedades serias ya que la capacidad de reparación y buena salud se pierden cuando los tejidos no tienen la circulación que necesitan para estas actividades.
En Continuum tenemos diferentes técnicas que utilizamos para volver a encontrar la fluidez en el cuerpo:
• Usamos sonidos simples para permitir que los tejidos comiencen a relajarse.
• Usamos la respiración y en especial la exhalación como medida indicativa de nuestra capacidad para recibir la información biogenética que nuestro cuerpo nos transmite en forma constante.
• Nuestro foco y atención es constantemente dirigido a sensaciones físicas de primer orden. Seguimos los impulsos que percibimos por minúsculos que sean.
• No tenemos ninguna idea preconcebida de cómo el movimiento se desarrolla.
• Estamos atentos a que los movimientos que surjan en nuestra exploración sean nuevos, auténticos y no repetitivos.
• Trabajamos en silencio y disminuimos los estímulos externos para aumentar nuestra capacidad de conexión con nuestro cuerpo y nuestro propio ritmo biológico.
Continuum ofrece un proceso a través del cual experimentamos conexiones con nuestro propio origen, con la más vasta corriente de vida orgánica.
El cuerpo humano se caracteriza por tener una amplia red de comunicación, empezando por las células de nuestros cuerpos.
Continuum utiliza el movimiento, la respiración y la resonancia del sonido para amplificar y refinar ésta comunicación de largo alcance dentro de nosotros, con los otros y con la naturaleza.
See YouTube Video Introduccion de Continuum below.
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